薄々気付いていたことですが、整体でかなり衝撃的な診断結果が出ました。
ストレートネック
ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、首の骨が真っすぐ（ストレート）になってしまった状態を言います。近年、ストレートネックが増えている原因は、スマホ（スマートフォン）です。スマホを使用する場合は、うつむいたままの状態が続きがちです。うつむいた状態は、頭を支える首に大きな負担をかけ、首のカーブが次第に失われていきます。
一日中パソコンに向かっているので、分かるような気がします。肩こりや首のこりがひどいのもこの辺が関わってますよね。簡単には治らない。習慣ですからね。とはいってもこのままでいいわけないので、治療していくことにしました。結構これがお金かかるんですけどねぇ。
骨盤の後傾
骨盤が後傾すると、腰椎の弧が減少し、腰椎が過度に屈曲される可能性があります。これにより、腰部の筋肉や靭帯が過度に緊張し、腰痛が引き起こされることがあります。また、後傾した骨盤は、仙腸関節や尾骨の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。
更に、骨盤が本来の位置から後ろに傾いていてほぼフラットな状態になっている。ということでした。本来ならば 10 °ぐらい前傾していて、背骨の S 字カーブの起点になっているはずです。実は、先日来、腰が痛くてその点を話したのですが、根本的にはこの骨盤の後傾が原因です。と言われたのです。
写真を撮ったのですが、グゥの根も出ないほど上記の説明通りでした。まっすぐ立っているつもりが、首が前傾していて、背骨と頭が曲がっている状態でした。今度写真データをいただけるか聞いてみますね。
週一ぐらいで通おうと思ってます。お金の工面しなくては。。。
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