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  • ダイエットに於ける鏡の効果

    ダイエットに於ける鏡の効果

    いや、大上段に構えるつもりはありません。ここ3ヶ月ほど毎日バランスボール・エクササイズをやっています。ちょっとマンネリ気味だったので、エクササイズをやっているところを動画で撮ってみました。

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